A) Risikofaktoren
• Übersäuerung: Durch einen zu hohen Anteil von Eiweiß in der Nahrung, saure Antiphlogistika und andere Medikamente kommt es zu einer Übersäuerung des Organismus. Heutzutage wird das dissoziierte H+-Ion (Broensstedt-Theorie) als Säureträger betrachtet. Dies war jedoch nicht immer so. Deshalb ist eine gewisse Vorsicht in Bezug auf die Verlässlichkeit von Säurewerttabellen für Nahrungsmittel angebracht. Denn diese beziehen sich oft auf eine Untersuchung von Ragnar Berg von 1912, der von anderen chemischen Definitionen ausging, als dies heute üblich ist (damals galten Kationen als Basen und Anionen als Säuren). Daher taucht zuweilen die irrige Annahme auf, Getreide würde den Organismus säuern, richtig ist aber, dass kaliumreiches Getreide das Gewebe entsäuert.
• Rheuma
• Cortison (siehe Deutsche Ärzte Zeitung, 14.11.2002).
• Softdrinks: Der regelmäßige  Konsum von Softdrinks führt zu einem 3-fach erhöhten Knochenbruchrisiko. Die darin enthaltenen Phosphate begünstigen die Entstehung eines sekundären Hyperparathyreoidismus, welcher die Entkalkung des Knochens fördert.
• Rauchen
• Alkohol
• Mangelnde Bewegung

B) Diagnose
Die Osteodensitometrie (Knochendichtemessung) ist, wenn die Messung nur ein Mal durchgeführt wird, zur Beurteilung der Knochendichte ungeeignet, da es keine "normale" Knochendichte gibt. Die Knochendichtemessung ist jedoch sinnvoll zur Beurteilung des Therapie-Verlaufs, wenn weitere Messungen durchgeführt werden, da diese die Entwicklung im Vergleich zur Erstmessung dokumentieren.

- 1. Schulmedizinische Therapien

• Biphosphonate
Biphosphonate hemmen die Osteoklasten-Aktivität, helfen also den Knochenabbau zu vermindern. Leider hemmen sie zugleich aber auch den Knochenaufbau.
Biphosphonate bleiben zudem im Körper jahrelang aktiv und sind deshalb relativ unberechenbar, sprich gefährlich.
Der positive Ruf der Biphosphonate in der Behandlung der Osteoporose lässt sich hauptsächlich auf einen Versuch der Universitätsklinik München zurückführen. Bei diesem Versuch kam es durch die Einnahme von Biphosphanaten in Kombination mit Bewegungstherapie zu einer Verdoppelung des Knochenmassezuwachses. Wir sehen und staunen. Nicht erwähnt wird aber meistens, dass im selben Versuch die Gabe von Placebo in Kombination mit Bewegungstherapie zu genau den gleichen Resultaten führte. Die Studie zeigte demzufolge hauptsächlich auf, wie wichtig Bewegung und Belastung für eine gesunde Knochensubstanz sind.

• Fluor.
Die Fluortherapie steckt voller Widersprüche, und kommt deshalb zur Behandlung der postmenopausalen Osteoporose kaum in Frage. Die Frakturwerte der mit Fluor behandelten Patienten, lagen in verschiedenen Versuchen höher als bei den Unbehandelten.

- 2. Komplementäre Therapien

• Calcium
Ein paar Worte zur Calcium-Substitution
Bereits Mitte der 1980er Jahre wurde in den USA eine Verdoppelung des Umsatzes von Calcium, auf damals 250 Millionen Mark, verzeichnet. Das Geschäft mit Calcium ist also ein Riesenmarkt an dem jeder gerne verdienen möchte. Dies führt dazu, das Calcium recht bedenkenlos zur Verbesserung der Gesundheit angepriesen wird, weil es ja “natürlich“ ist.
Dabei ist es wichtig zu bedenken, dass es auch bei einer Calcium-Substitution zu Neben- und Wechselwirkungen kommen kann.
Erwähnt seien hier als Beispiele:
- Obstipation
- Hypercalciämie
- Hypophosphatämie
- Metabolische Acidose
- Gehemme Resorption von Eisen, Natriumfluorid, Tetracycline
- Wirkungsverstärkung von Herzglykosiden

Normalerweise nimmt ein Mensch über die Nahrung täglich ca. 1000 mg Calcium auf. Von diesen werden ca. 400 - 500 mg resorbiert. Von diesen werden jedoch 200 - 300 mg gleich wieder über Galle, Pankreas abgegeben. Bleibt also eine Nettoretention von ca. 200 -300 mg.
Interessant ist, dass sich im Versuch sowohl bei einer Zufuhr von 400 mg, als auch bei 1000 mg eine gleichbleibende Nettoretention von 300 mg ergab. Das Calcium wurde am besten  verwertet, wenn es in mehreren kleinen Gaben über den Tag verteilt eingenommen wurde.
Zudem wird Calcium besser verwertet, wenn gleichzeitig eine rege körperliche Bewegung stattfindet. Eine übermäßige Calciumzufuhr ohne Bewegung kann die Knochenneubildung sogar hemmen.

Aus geisteswissenschaftlicher Sicht, hat Calcium stark inkarnierende Eigenschaften.
Somit scheint es nicht optimal, den alternden Menschen, welche sich in einem langsamen, aber steten Exkarnationsprozess befinden mit mineralischen Substanzen zu behandeln, die gegenteilige energetische Eigenschaften besitzen.
Calcium verstärkt zusätzlich noch die verhärtende, sklerotisierende Tendenz.

Wenn nun trotzdem Calcium zur Behandlung oder Prävention eingesetzt werden soll, ist darauf zu achten, in welcher Form es verabreicht wird. Für den menschlichen Organismus ist Calcium um vieles leichter verwertbar, wenn es zuvor von einer Pflanze oder einem Tier resorbiert wurde. Die besonderen Mischungen von organischen und anorganischen Begleitstoffen, die sich in tierischen und pflanzlichen Substanzen finden lassen, scheinen den Bedürfnissen unseres Körpers entgegen zu kommen.
So zeigte sich im Versuch eine um 80% grössere Knochenfestigkeit durch die Einnahme des Calcium-Präparats aar®  os, welches aus pulverisierter Eierschale hergestellt wird, im Vergleich zu rein mineralischen Calciumcarbonat.

An calciumhaltigen Mitteln sollen hier erwähnt sein:
- aar® os n (aar pharma GmbH), aus pulverisierter Eierschale.
- Ovocalcin® (Icron/Axisis), aus Meeralgen, roter Koralle, Meermuscheln, usw.

• Orthomolekular-Therapie